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Patrick Meinart ist Dipl. Sportwissenschaftler, Dipl. Psychologe und Sportphysiotherapeut und arbeitet deutschlandweit als Referent und Ausbilder mit dem Schwerpunkt Mobility Training. Seit einigen Jahren betreut er hauptsächlich Leistungssportler nach einem neuroathletischen Trainingskonzept, welches Ansätze aus der Neurologie und Bewegungslehre miteinander verknüpft.

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Thema

Neurozentriertes Mobility Training

Mobility Training wird meist strukturell, also aus klassischer biomechanischer Perspektive betrachtet. Hierbei liegt der Fokus meist auf dem „Output“, also welche Übungen wir machen, welche Bewegungsamplitude wir erreichen und wie beweglich wir sind. In dem neurozentrierten Ansatz geht es primär um den Input, den unser Gehirn zuerst verarbeiten muss, bevor es zu einer Bewegung kommt. Jede Bewegung fängt somit mit Informationen aus der Außenwelt an das Gehirn an. In dem Neurozentrierten Mobility Training wollen wir die Reizaufnahme und Verarbeitung des Gehirns optimieren, um somit einen besseren Output zu erreichen. Der Weg zu mehr Mobilität und Beweglichkeit führt immer über das Gehirn.

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