EBERHARD SCHLÖMMER

#Functional Movement Screen® #MoveWell

Diplom-Sportwissenschaftler und offizieller Ausbilder Functional Movement Screen®

Eberhard Schlömmer ist Diplom-Sportwissenschaftler und offizieller Ausbilder für den Functional Movement Screen® (FMS). Seit über 12 Jahren ist er in der Aus- und Fortbildung von Trainern, Physiotherapeuten und Medizinern tätig. Als Spezialist für Functional Training und Functional Movement sorgt er dafür, dass Wissen zielgerichtet und erfolgreich in die Praxis umgesetzt werden. Eberhard Schlömmer ist Gründer der OutdoorCircuit-Bewegung, erfolgreicher Personal Trainer und als Experte und Referent für Perform Better in Europa tätig.

Themen

Functional Rehab – Wie trainiere ich Menschen mit Red-Flags

Schmerzen und Beeinträchtigungen des Muskel- und Skelett Apparates liegen jedes Jahr an der Spitze aller Krankheitsarten und verursachen die meisten Ausfalltage im Berufsfeld. Als Trainer und Coach gehören der professionelle Umgang mit Vorverletzungen, Schmerzen und Risikomanagement zu unserem Alltag. In diesem Vortrag erhalten Sie einen Einblick in die Auswirkungen und Ursachen von Muskel-Skelett-Problemen und welche Strategien sich in der Praxis bewährt haben. Sie bekommen zusätzlich ein einfaches Assessment und Übungskatalog an die Hand die sie mit Kunden und Patienten sofort umsetzen und anwenden können.

Assess and Unlock Movement: So schaffen Sie dauerhaft gesunde Beweglichkeit

Über Mobilität und Movement wurde viel gesprochen in den letzten Jahren. Es ist an der Zeit tiefer einzusteigen und auf folgende Fragen Antworten zu liefern. Welche Fragen müssen wir Kunden stellen wenn wir die Mobilität verbessern wollen? Was sind die Ursachen von Restriktionen in Gelenken, Faszien und nervalen Gewebe und wie kann man sie nachhaltig und praktikabel lösen? Was hat sich in der Praxis und Wissenschaft bewährt? Wann setze ich welche Technik und welches Tool ein? Welche Rolle spielt das Lymphsystem, der Darm, die Ernährung und Pubertät? Eberhard Schlömmer wird auf diese und weitere Fragen eingehen und eine Übersicht an Übungen und Strategien aus biomechanischer, biochemischer und neurologischer Sicht vorstellen.

Assess and Unlock Movement: So schaffen Sie dauerhaft gesunde Beweglichkeit (PRAXIS)

Wie gehen Sie als Trainer, Personal Trainer oder Physiotherapeut mit Klienten oder inhomogenen Gruppen um, die wenig Zeit mitbringen und zugleich einen großen Trainingsbedarf haben aufgrund individueller Defizite? Einschränkungen in der Mobilität und ineffiziente Bewegungsmuster können viele Ursachen haben und den meisten Menschen mangelt es an Zeit und Compliance. Schnelle und praktikable Lösungen sind jetzt von Nöten. Mit diesem Übungsprogramm schlagen sie mehrere Fliegen mit einer Klappe. Sie erhöhen den Aufforderungscharakter, verbessern die Wahrnehmung, Mobilität, Balance und Koordination und es macht auch noch Spass. Für Jeden geeignet und zu Hause umsetzbar.

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